O primeiro passo para escolher o melhor óleo de coco em cápsulas é olhar a marca do produto.
É importante que a marca seja do ramo de produtos saudáveis, pois isso garante que ela é especialista no assunto.
Para saber disso, você pode buscar mais informações sobre a marca, como também conhecer os produtos que ela fabrica.
Escolhida a marca, você deve olhar se o óleo de coco é extravirgem, pois produtos desse tipo são extraídos apenas da polpa do coco, que é onde estão os benefícios da fruta.
Optar por óleo de coco em cápsulas extravirgem garante que o produto possui todos nutrientes.
Você também pode escolher um produto que tenha outros óleos vegetais junto do óleo de coco, porque essas opções trazem mais benefícios para a saúde.
Por fim, veja qual é a dose diária recomendada pelo fabricante. Essa informação te ajuda a saber quanto tempo dura um frasco do produto.
Mas lembre-se: consulte o seu médico antes de começar qualquer suplementação.
Qual é a Melhor Marca de Óleo de Coco em Cápsulas?
O meu médico recomendou suplementar a minha alimentação com óleo de coco em cápsulas, já que eu precisava reduzir o colesterol.
Eu escolhi o Óleo de Coco em Cápsulas Fitoway porque essa marca é especialista em produtos pensados para melhorar a saúde.
Também porque este produto é extravirgem e prensado a frio, isso quer dizer que ele possui todos os nutrientes da fruta.
Caso você procure também pelo óleo de coco convencional para cozinhar alimentos, separei para você um guia completo com os melhores óleos de coco daqui do blog.
Jussara Santos, membra da comunidade Mãe Experiente, é mãe de 3 meninas lindas. A Bella, Julia, e Marta. Com mais de 10 anos sendo auxiliar de creche, Jussara se apaixonou em ajudar crianças e trazer conhecimento para suas respectivas mães. No seu tempo livre, Jussara adora levar as meninas para brincar na praia.
